问题分析：您的情况常见休息不好、生活压力、气血虚弱、血管神经的病变等问题引起的如：血管收缩引起的供血不足等问题导致的睡眠、头痛等。
意见建议：建议您平时适当锻炼身体，不要过于紧张和焦虑以免加重病情，注意检测血压，排除血压异常引起的头痛，如果血压没有异常使用药物神经、止痛等治疗如：三七片、七叶神安片。必要时检查一下脑部CT、脑部血管造影等。找到具体病因，检查后针对病因调整治疗。