病情分析： 朋友您好：引起精液异常的的因素有：1、长期禁欲，影响精子的活动度及精子的质量；
2、生殖系感染，生殖系感染影响精子的活力；
3、精索静脉曲张，由于睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，使精子活动力低下。这些都可以引起精子异常，从而导致男性不育。
意见建议：建议男性精液异常患者注意以下几点事项：
1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。
2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
3、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
4、定期去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查
5、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
6、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。