怎样清宿便。吃什么比较好
2013-05-20
问题描述：（男 , 21岁）怎样清宿便。吃什么比较好
医生回答(1)
王林献
医师
章台镇北胡帐村卫生室
指导意见：
喝水有清宿便的作用，但要讲究方法。一是平时多吃含纤维素高的食物，如红薯，玉米等之类的食物；二是每晚进食要少；三是少吃高热量的食物；四是早晨起床洗漱完后，一次性喝一杯淡盐水（冬季可不放盐），也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
2015-01-09