指导意见：建议：1、给予行腰椎牵引，局部推拿、按摩理疗。2、给予活血化瘀药物如：三七片和消炎镇痛类药物如：尼美舒力分散片对症治疗。3、如果口服效果不理想就需要给予输液治疗的。可以给予脱水、活血、消炎对症治疗的。可以通过牵引，理疗，按摩，针灸等办法治疗，应该睡硬木板床，选择腰围固定保护好腰部，避免腰部着凉，平时也应该适当锻炼腰部肌肉，注意劳逸结合，避免久坐久站。