问题分析：您好，血压比较高，服用药物的同时，还需要控制体重。采用合理均衡的膳食，减少钠盐、减少膳食中脂肪的摄入，注意补充钾和钙等，多进食粗纤维的食物如芹菜等。增强体育活动。减轻精神压力，保持平衡心理。戒烟、限酒。
意见建议：建议您遵医嘱服用药物，禁烟酒，控制体重，多运动，定期测量血压。