问题分析：根据你说的情况，你是不是对自己不自信？如果仅仅是对自己不自信，可以通过心理咨询师，来做心理辅导
意见建议：胆小，心里闹心，整天担心害怕，跟你在一起紧张，不自在，如果你觉得是长时间的这种情，考虑是由于原生家庭带给你的影响，原生家庭的意思就是你小的时候，的生活的一个环境是怎么样的，父母亲关系是怎样的，兄弟姐妹之间的关系是在，如果是原生家庭带给你的影响，那你就需要详细说一下你的家庭情况，我才可以帮你分析病症找到原因