张医生，您好！我患有失眠好多年，睡觉时不由自主的想...
2015-01-08
问题描述：（女 , 44岁）张医生，您好！我患有失眠好多年，睡觉时不由自主的想一些乱七八糟的事，无法控制，入睡困难，整夜似睡非睡，多梦，夜间伴有左耳鸣。2010年在兰州火车站附近私人中医治疗后好转，吃过甜梦胶囊、枣仁安神颗粒等中成药，效果不好，最近失眠严重，吃两片阿普唑仑才能入睡。该如何调理、治疗，您研制的失眠药要挂您的号才能诊断治疗吗？
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
问题分析：
西药治疗失眠不是一个很好的办法，容易产生依赖，且不能从根本上解决问题。你的情况时属于神经衰弱症，一般是长期压力导致。
意见建议：
建议重要的还是自我调理，对失眠一定不要过分担心，放松心情慢慢调理。规律作息时间，白天别赖床，保证饮食营养。祝健康。
2015-01-08