你好，饮食上应忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡等刺激性食物；减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度；养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳；保持心情开朗；多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品等，对疾病的恢复和治疗都有着重要的辅助作用。