病情分析：
您好，年轻人新陈代谢旺紧张盛，长痘痘常常不可避免的，你不必过于紧张
意见建议:
首先长痘痘不必紧张，年轻人皮脂腺分泌旺盛，长痘痘在所难免，多数人年轻时都有过这样的经历，但随着皮脂腺分泌稳定后，色素沉着也会被慢慢吸收，皮肤是可以完全恢复的。

其次不要用手指挤压痘痘，长痘痘时可在彻底清洁皮肤的情况对痘痘局部进行热敷，促其成熟，痘痘成熟破溃后可局部使用抗生素预防感染。
最后，保持生活规律、饮食清淡、忌烟酒辛辣刺激食品，忌熬夜，对痘痘的恢复有很大的帮助