问题分析：您好！根据您所说的情况，因为今天已经烧退了，也不会吐，所以您今天是可以洗头，洗澡的，但建议您要注意洗完头后，尽快将头发吹干，洗完澡后也要注意保暖！但是头微晕，建议不要洗澡时间过长，以免浴室新鲜空气少了后，引起呼吸困难！
意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！