问题分析：糖类抗原CA-199是一种肿瘤标记物，正常值为：小于37。在胰腺、胆囊、肠道癌症时会大幅度升高，但在慢性炎症时也会温和升高。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您可以去医院做胃肠镜检查，肝胆脾胰腺B超，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。