问题分析：毛发红糠疹可以吃红萝卜
意见建议：多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果， 如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等 。不宜吃高脂肪食品，诸如风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、鱼肝油等，猪油、奶油、油条应禁吃。 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素及各种人体所必需的氨基酸、矿物质等，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。