问题分析：您好，根据您的描述，怀疑您有肾阴虚的症状最好的办法便是白天积极做些运动，另外可以服用六味地黄丸。建议可以去看看中医服用一些调理的重要也很重要
意见建议：月经完后第三天做的属于绝对安全期的，怀孕的几率很小，就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，