问题分析：毛囊周围炎不宜多吃莲藕
意见建议：你好： 莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆高。莲藕含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。莲藕中含 有粘液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。