胎儿宫内窘迫可不可以吃西红柿
2015-01-07
问题描述：（女 , 48岁）胎儿宫内窘迫可不可以吃西红柿
医生回答(1)
彭俊
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
胎儿宫内窘迫可以吃西红柿
意见建议：
您好！西红柿熟吃补充番茄红素，生吃可以补充维生素C，都有很好抗氧化作用。日常饮食宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。多食少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。
2015-01-07