病情分析： 朋友你好，你的情况是痛经，常见原因受寒引起宫寒，产生寒凝，从而引起气血不畅；导致气滞血瘀。最好吃中药调理，可以服用鹿宝斋鹿胎膏，能够补气益血，调经散寒，对内分泌紊乱，宫寒等引起的月经不调和痛经很有效.
意见建议：经期注意休息，不要劳累，不要碰冷水。另外在经期的时候多喝红糖水也对缓解痛经有很好的作用。