问题分析：你好，看你有便秘的症状，这样看可以先吃上润肠通便的药物治疗的，像服用芦荟胶囊，通便灵胶囊治疗效果都是比较好的
意见建议：还有就是也需要在饮食上多注意保养的，饮食上要清淡些，多喝水，不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物，多吃蔬菜水果是会比较好的