问题分析：你好，根据你的情况，现在出现肩膀有时很痛，平时没有劳累，但是如果长时间保持一个动作或是没有休息好，坐姿不对，也是会造成这个的，光服用这个药物效果可能不会很明显，还是要注意休息，加强局部功能锻炼。
意见建议：光服用这个药物效果可能不会很明显，还是要注意休息，加强局部功能锻炼。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。