问题分析：胎儿宫内窘迫可以吃蚕豆
意见建议：每餐应适当配备富有高热量、高蛋白、高维生素的食物；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如蟾蜍、青蛙、蟹、淡菜、核桃、荔枝、山楂、丝瓜，鲳鱼、老虎鱼。禁食生冷之物如冷饮等；忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化；钙有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。