老年人心力衰竭可不可以吃黑豆
2015-01-06
问题描述:(女 , 35岁)老年人心力衰竭可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
老年人心力衰竭可以吃黑豆
意见建议:
饮食清淡,营养均衡,多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果;多吃能提高机体的修复能力的食物,如:西红柿 、小松菜、洋葱、大蒜、青瓜等。禁食生冷之物如冷饮等;忌抽烟、喝酒、低盐饮食;忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,其不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,是形成脑神经的主要成份。
2015-01-06