问题分析：请问您多大年龄了？平时也经常失眠吗？平日爱情绪激动出汗吗？考虑可能是神经衰弱！是否需要服用安定片才能入睡？
建议您平日规律睡眠，如果想用中药的话可服用酸枣仁、刺五加、百乐眠等调整，如果比较严重的可暂服用安定片调整一段时间后，再停药；长期失眠的人都会浑身无力，有的还可导致血压升高！建议您放松心情，不要紧张及过度劳累！