失眠，没精神
2015-01-06
问题描述：（男 , 21岁）失眠，没精神我有严重的手淫
医生回答(1)
王永龙
主任医师
太原市中心医院
问题分析：
失眠有多种原因、经常手淫也是气原因之一、这样的过度、会造成精神的疲劳、影响睡眠！
意见建议：
改善自己的不良习惯是关键、不能过度、转移注意力、多多的运动、找其他合理的渠道疏导压抑的情绪和欲望！
2015-01-06