精油推拿引起全身肌肉酸痛
2012-11-24
问题描述：（男）精油推拿引起全身肌肉酸痛
医生回答(1)
张培培
山东烟台中医院
病情分析：
缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
意见建议：
长期以来，乳酸一直被运动教练、体育教师、运动员、以及一般社会大众，认为是引起肌肉疲劳、肌肉酸痛、肌肉痉挛、无氧阈值和氧债的主要原因。其实，这种将运动时或运动后的特殊生理反应，皆归罪于乳酸的说法，早已被运动生理学研究者否定。
2015-01-06