问题分析：这要看具体原因，只有找出致病因才好针对性治疗。造成月经不调最常见的就是妇科疾病，如妇科疾病，内分泌失调、激素紊乱等，建议去医院做个详细检查，妇科疾病就要积极消炎治疗，内分泌失调激素问题中药调理是最好的，可以起到活血化淤补血活气的功效。
意见建议：也不排除贫血的可能，建议食疗，多吃些富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾脏、芹菜、菠菜等。