问题分析：根据你提供的情况，你的症状有可能是存在血虚体虚，肾虚的情况。也就是西医所谓的亚健康状态。需调理一下身体
注意饮食起居规律，不熬夜，多进食大枣，枸杞，山药，核桃，木耳黑米，黑豆，黑芝麻等，注意适当锻炼身体，多晒太阳，不熬夜。祝你健康