睡觉时半睡半醒的脑袋不受控制 啥事...
2015-01-05
问题描述：（男 , 35岁）睡觉时半睡半醒的脑袋不受控制 啥事都有乱码七糟的心烦相当的烦 一翻身浑身都跟着跳 这是咋回事啊？失眠有三年了 症状越来越多！
医生回答(1)
李云华
副主任医师
东营市河口区中医院
意见建议：
睡觉前不要听太多费脑力的事情，泡泡脚，放松身体。偶尔有想法了，不要刻意控制，顺其自然好了，一般没有事的。
2015-01-05