问题分析：您好，嗜睡症需要满足几个条件才可以的：1白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释2每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作3排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病
给您几点建议,希望对您有帮助：严格作息时间，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成，如果药物治疗，包括：采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。但必须遵循个体化治疗原则，不同个体不同症状使用不同药物。