问题分析：您好，您的状况无法通过网络简单的判断，这个要看是不是夜间鼻通气不好，造成的睡眠缺氧，而出现的失眠，如果是鼻炎引起的，那么就需要到医院做鼻镜检测或CT结合病因针对鼻炎治疗即可。如果鼻子通气良好的话，就要考虑只是失眠，那么这种状况一般是生理功能发生了紊乱导致，由于因素较多，如：卧床难以入眠、间断多醒、早醒、易惊醒和多梦、恶梦、睡眠质量不好等多种因素诱发，那么这种状况则需要到专业的医生那里确诊。
建议请失眠专科医师诊治，帮助恢复睡眠功能，通过正确治疗，一般都可治愈的。
无论哪方面的因素，晚饭不宜吃多，平常少吃动物类食物，适当多饮水，可用生山楂、决明子各15克茶饮。祝愿你早日康复