你好：改掉不良的生活习惯，增强体质、患者应戒烟、戒酒、忌辛辣食品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。夫妇配合，过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁，夫妇上方应密切配合，坚持测定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加同房次数，增加受孕机会。