问题分析：根据你描述的情况，你这个情况是胃炎，消化不良，胃功能差的情况，是胃炎造成打嗝的情况，与你饮食不当，受凉，生活不规律，胃酸过多有关系
意见建议：建议你这个情况，应该 是注意适当进行体育锻炼，增强体质，合理饮食，规律饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，吃易消化，富含维生素食物，可以应用西沙比利，奥美拉唑，阿莫西林，铝碳酸镁治疗