问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是胃肠功能紊乱，消化不良，胃功能比较差的情况，与受凉，饮食不当，生气，情绪变化，生活不规律有关系
意见建议：建议你这个应该是注意进行体育锻炼，，增强体质，合理饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，避免诱发饮食，多喝水，吃易消化食物，可以应用开胸顺气丸，吗丁啉，奥美拉唑，健胃消食片治疗