问题分析：视网膜色素变性不宜多吃海带和紫菜
视网膜色素变性患者饮食上食物可多样化，保持营养均衡，多吃富含微量元素的食物，多吃可以维持视力的食物，比如动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油、红薯等食物。海带的营养丰富，含有较多的碘质、钙质，还含有丰富的碳水化合物，适量吃些是可以的，而紫菜具有清热利水、补肾养心等功效，但是性寒，每次不能食用太多，以免引起腹胀、腹痛，要注意摄入量