持续性失眠
2015-01-04
问题描述:(男 , 50岁)持续性失眠最近两个月每天晚上时间都是一两个小时,现在每天靠吃一两片右佐匹克隆片才能睡三四个小时,怎么办不想依靠药物睡眠,能做其他调理吗
医生回答(1)
黄贵丽
医师
马家镇公立卫生院
问题分析:
你好,根据你所描述的情况分析,50岁的男性,出现失眠两个月的情况,引起失眠的原因很多,如神经衰弱,更年期综合征,服某种药物的副作用,身体本身的疾病等因素,在中医里面多考虑是经络空虚,心肾不交,肝火旺盛等因素。
意见建议:
建议你可以从生活习惯,药物两方面调理,平时睡觉前不要喝咖啡,茶,不要看刺激的电视节目,可以吃中药汤剂调理如酸枣仁汤加减调理,或者配合安眠的药物治疗。有时间可以到医院针灸科进行头皮针疗法,艾条灸疗缓解症状,平时可以适量的体育锻炼,保持心情愉快。
2015-01-04