心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你目前的心理压力过大，个性敏感，易多思多虑，睡前不能放松，形成的失眠，大脑功能失调表现。
心理指导：是心因性的问题，有焦虑表现，如果长期不能调节，应考虑到当地正规的心理机构进行全面的检查与测量，确诊目前症状的性质及严重程度后，通过专业人员的帮助下，提高个人调节能力，改善睡眠质量，修复大脑正常功能。