问题分析：您好，您的乙肝诊断是明确的，大三阳相对传染性强一些，这个转为小三阳时间不确定，而且并不是转为小三阳对肝脏的损伤就会减轻。
意见建议：您需要进行乙型病毒dna定量和肝功能检查，根据检查结果再考虑是否需要抗病毒和保肝治疗。如果检查结果都在合理的范围，定期复查就可以了。平时不要过于劳累，不要饮酒，不要过量吃高脂肪的食物。