问题分析：你的阴茎和包皮上出现红点点，多考虑是由于你们性生活彼此感染而引起的症状，可能是你女朋友有阴道炎，传染给了你而导致的你出现了龟头炎症。
意见建议：你可以外用些碘伏擦拭，或者用高锰酸钾洗液擦拭治疗，也可以用硼酸洗液清洗龟头治疗，对你龟头炎都有很好的治疗效果的。最好你们两个同时治疗。