病情分析：你好，常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.口服用药,维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效.抗生素可选用阿奇霉素等.祝你早日恢复。
意见建议：建议。1注意休息2、药物治疗如颈复康3、牵引物理治疗4、推拿针灸治疗等。保持良好的工作习惯，注意颈部保暖，尽量不要受寒。加强颈背部的保护。