病情分析： 您好！腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块，其多为单房性，也可为多房性。其发病主要与关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性粘液性变性或局部慢性劳损有关。其临床表现主要为腕背部、腕掌部或足背部出现腕豆至拇指头大小的半球状肿块，质硬，有弹性，基底固定，有压痛。本病最常发生于腕部背侧，其次是腕部掌面的桡侧，亦可发生于手掌、手指和足背部，少数发生于膝及肘关节附近；多见于青年和中年女性。其治疗有：（1）挤压捶击，使其破裂后自行吸收。（2）针刺抽吸后注入药物加压包扎。（3）手术切除。
意见建议：注意患处休息，如果您的囊肿较小可采用第一种方法治疗。