问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是颈椎疾病引起的不适和椎基底动脉供血不足，要及时检查对症治疗，避免病情加重。
意见建议：建议要注意休息，避免劳累和剧烈活动，及时去医院检查颈椎拍片或是核磁等，根据检查结果明确诊断后再选择适当的改善症状的药物对症治疗，如，颈复康颗粒，万通筋骨贴等，局部按摩或是热敷也可以缓解不适的。