吃什么菜可以降血脂高血压
2015-01-02
问题描述：（女 , 40岁）吃什么菜可以降血脂高血压40岁，血压86,140吃什么菜可以降血脂高血压
医生回答(1)
胡炜
副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、
意见建议：
水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
2015-01-02