问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意合理的饮食，还需要注意自己不能喝酒，不能吸烟，注意自己不能生气，还需要注意自己晚上不能熬夜，最近不能吃辛辣刺激的食物，而且不能吃生冷的食物。
你好，你这种情况需要注意调整好自己的心态，还需要注意自己要多吃水果与蔬菜，你这种情况建议你到正规医院做肝功，肾功，以及心电图，高血压的检查，注意自己不要紧张，祝你健康快乐每一天！