问题分析：中医认为发为肾之外华，您的盗汗，失眠多梦等情况多半是肾阴虚的表现。与长期劳累，劳神过度，生活不规律等原因相关。
建议应用滋阴补肾中药如六味地黄丸配合调节植物神经的谷维素综合治疗。平时注意避风保暖，不要吃过于辛辣刺激的食物。不要有过重的心理负担