问题分析：要考虑是性生活损伤，或者是撤退性出血，只要没出现持续性出血就好。主要调理里好身体，性生活一定要节制卫生，不排除激素分泌紊乱和妇科炎症所致，建议去医院做个详细检查，阴道炎等可以采取阴道栓剂治疗，激素问题可以结合孕激素类的药物调理。
意见建议：注意卫生勤换内衣裤，多吃些补血益气的食物，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃避孕药物。