问题分析：视网膜色素变性可以吃黄芪和灵芝
意见建议：饮食结构搭配合理，应高热量，高蛋白，易消化，并含有丰富维生素为原则；服用助于清除自由基的食物，如僵蛹、蜈蚣、蝎、壁虎、蛇、穿山甲、海马、牡蛎、沙虫、金针菜。忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不消化食物。黄芪和灵芝富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2 以及磷、钙、钾、铁等营养元素，能够提高免疫力, 可以适量服用