溶血性贫血可不可以吃肉
2015-01-01
问题描述:(女 , 40岁)溶血性贫血可不可以吃肉
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
溶血性贫血可以吃肉
意见建议:
多食蔬菜、水果,给予高营养及丰富的蛋白质和维生素的食物,适当服用具有清除自由基作用的食物,如:淡莱、鲍鱼、海带、赤豆、萝卜、革弃等。忌咖啡、可可等兴奋性饮料,辛辣刺激性食物,霉变、油煎、肥腻食物,忌烟、酒等。同时增强适度的体育运动,以增强体质。肉富含维生素A、 维生素B1.维生素B2以及 钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质
2015-01-01