病情分析：你好！引起你以上的病症多为是你平时的饮食不节制，偏爱吃些辛辣或者是干燥易上火的食物导致的体质热毒，心火上炎，引起了慢性咽炎的现象，而绿豆大小的东西多为是滤泡增生。
意见建议：可以在当地医生的指导下选用黄氏响声丸，结合外喷的双料喉风散，平时注意休息不要熬夜，不要吃辛辣和干燥易上火的食品。