问题分析：您好，形成外痔的原因其实有很多种，但是比较常见有因运动量不够而减少肠道蠕动，致使粪便下行缓慢，形成习惯性的便秘，最终导致外痔
意见建议：经常坐位或站立的人容易患外痔，这是因为坐位或站立时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲；肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，引发外痔；因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮；另外，饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，都是形成痔疮的原因。