焦虑症如何自我治疗 整天感到恐惧不安，提心吊胆，但...
2013-08-25
问题描述：（女 , 21岁）焦虑症如何自我治疗整天感到恐惧不安，提心吊胆，但不知道恐惧什么担心什么怎样进行自我治疗
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
病情分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见建议：
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
2015-01-01