问题描述：（女 , 34岁）您好，昨天刚刚从医院检查完我属于二型糖尿病，我今年34岁，之前单位体检查出糖高，之后去医院复查是糖尿病，现在我是没有任何症状体型偏胖150斤，我属于胰岛排量低的，空腹糖是10，家里没有糖尿病史，第一我想问问糖尿病是怎么得的？第二我想问问如果现在我不吃药，从饮食上控制和加强锻炼身体能把糖控制下来吗？去年体检就没有如果现在不吃药。从饮食控制锻炼身体，糖是否能降下来，胰岛能恢复正常