慢性结膜炎可不可以吃毛豆
2014-12-30
问题描述：（女 , 30岁）慢性结膜炎可不可以吃毛豆
医生回答(1)
吴梦婷
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
慢性结膜炎可以吃毛豆
意见建议：
毛豆中的维生素C含量为每百克27毫克，位居鲜豆类蔬菜之首;毛豆含有丰富的食物纤维，每百克中达4.0克，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低;毛豆中还含有微量的生物活性物质黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，对维护女性健康、改善更年期不适非常重要。一般人群均可食用。
2014-12-30